
出不精の妹が唯一続いている趣味。
それは、ホットヨガです。
体が引き締まるだけじゃなくて、
お肌も綺麗になる!
と1年も続いています。
そして、私も重い腰を上げて
カルド栄店の体験レッスンに行ってきました!
このブログ記事では実際に行った体験レッスンの様子を詳しくレポートします。
口コミも調べたので、栄店に通おうか迷っている方の参考になれば嬉しいです。
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目次
カルド 栄 体験レッスン
栄の体験レッスンは、荷物はほとんど必要なし。
私が体験レッスンに持って行ったのは以下の4つぐらいです。
- メイク直し
- ヘアゴム(髪が長いので)
- 基礎化粧品
- 下着
体験レッスンの日は開始30分前にスタジオに到着。
店舗に着いたら、受付を済ませます。
受付のお姉さん(癒し系)が更衣室を案内してくれます。
ロッカーが大きいので、荷物が入れやすい。
お姉さんが、水、ウェア、バスタオル、フェイスタオルを渡してくれました。
ウェアはTシャツとハーフパンツです♪
動きやすくて、いい感じ。
着替えたら、スタジオへ。
スタジオは暗めの照明で初夏のようにじんわり暖かい。
栄店のスタジオは溶岩石で温めるので、暖房のように乾燥しないようです。
銀イオンスチームがドカドカ出ていてお肌もしっとり。
レッスンは、初心者コースなので、座ったり寝たままのポーズが基本。
きついとは感じません。
むしろ、気持ちのいい汗がタラタラ出てきて血液の流れが良くなったのを感じました。
終わった後も、ポカポカ暖かくて、冷え性だったのを忘れちゃうくらい。
レッスン後は、運動した!っていう爽快感でいっぱいに。
シャワールームは綺麗な個室。
たくさんあるので、待たずに済みました。
ドライヤーで髪を乾かして、軽く化粧直し。
鏡が大きいので嬉しい。
帰り道には、自然と姿勢もピンとします。
お肌も老廃物が汗と一緒に流れて、綺麗になったような‥♪
お試しレッスンだけでも、女性本来の美しさを引き出してくれます。
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カルド 微妙だった点
でも、実は微妙に感じた点も2点ありました‥。
1. インストラクターまでの距離が遠い
カルドはスタジオがとにかくスタジオが広い!
運悪く後ろの方に座ったせいか、インストラクターの方までの距離が遠く感じました。
私は目が悪いので、インストラクターの細かい動きがぼやけて見えなかったです‥。
次からは前の方に座ろう。と思いました。
2. インストラクターと気軽に話せない
カルドでは人気のクラスだと40人以上が参加するので、少人数制のアットホーム感はありません。
インストラクターからレッスン後に、「あそこ、よかったよー!」などと褒められることもなし。
レッスン後はみんなクラスからダーっと出て行って、インストラクターの方は「ありがとうございましたー」とお見送りしてくれるだけ。
インストラクターさんとの個人的な関わりは一切ないですね。。
カルド 入会を決めた4つの訳
微妙な点もありましたが、
入会の決め手になったのは体験レッスンで感じた爽快感と以下の4つの点です!
1. 銀イオンスチームでツヤツヤ美肌になれた
ホットヨガで血行が良くなると、お肌の新陳代謝がアップ。
銀イオンスチームでさらに、潤いをプラスしてくれる。
2. 店内がホテル並みに綺麗
カルドは、ロッカーの隅まで埃がなくて綺麗に磨き上げられています。
スタッフさんの心配りが感じられました。
3. 参加者は一人が多いので、初心者でも気後れしない
一人参加者ばかりで、皆さん自分のポーズに集中していました。
仲良しグループとかは一切なくてよかった!
4. レッスンが予約不要だから、気軽にいつでも行ける
カルドは、とにかく使ってて気持ちよかったです!
カルド 栄 キャンペーン
カルドは限定の新規入会キャンペーンを実施中です。
入会金10,800円 無料
事務手数料5,400円 無料
初めの2ヶ月会費無料
オプション※つけ放題2ヶ月無料
※オプションとは‥
水素水飲み放題、ウェア・タオルなどのレンタル無料、自分専用のプライベートロッカーなど。
フルタイムの会員で入会したとすると、通常入会より30,220円以上もお得なキャンペーン!
今入会した方はかなり安く通えます。
カルド 栄 口コミ
栄店の口コミは「みんなの評価」、「twitter」、「facebook」、「ヨガピラティスの口コミ広場」から集めました。
いい口コミは全体の9割以上!
でも、まずは栄店の2つだけあった悪い口コミから。
栄店 悪い口コミ
受付がバイト‥ <栄店 40代女性>
先日、体験レッスンを受けて、受付で入会の手続きをしてもらったのですが、担当の女の子が新人さんだったせいか、質問しても「すみません、確認します」の連続。なんだか、もうちょっとしっかり教育してほしいと思いました。
初級者のクラスばかり。<栄店 30代女性>
栄店は初心者のクラスが多く、上級者のレッスンは1日に1回程度しかありません。そろそろレベルも上がってきたので、他のスタジオに移ろうか検討中です。
栄店は初心者のクラスがメインで構成されているようです。
上級者の人には物足りないかも( ´∀`;)
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栄店 いい口コミ
忙しい毎日の中で、唯一自分と100%向き合う時間 <栄店 40代女性>
毎日家事と仕事で忙しく、自分のための時間なんて皆無でした。土日も疲れた体を休めようとDVDを見たりして過ごすことが多かったです。ホットヨガは友人に誘われて始めましたが、ありえない量の汗が出てきて、久々に運動できたのもあってすっかりハマってしまいました。瞑想の時間に自分のモヤモヤした気持ちがサーっと飛んで行って、ふーっとリラックスできるのが最高のリラックスになっています。
足がスラッと細くなった <栄店 20代女性>
私は新陳代謝が悪く、冷え性でむくみがちだったのですが、ホットヨガを始めてから新陳代謝が良くなり、足のむくみもほとんどなくなりました。むくみがなくなったおかげで、足が一回り細く見えます。体重はそれほど変わっていませんが、旦那に「痩せた?」と聞かれて嬉しかったです。
できなかったポーズができる達成感が最高 <栄店 40代女性>
カルドに通い始めて1年が経ちます。私は入会した当初は体がガチガチで、見よう見まねでポーズをとっていたのですが、少しずつ関節が柔らかくなり、以前は上がらなかった足が上まで上がるようになりました。大人になってから、「できた!」という喜びを感じることができました。
5年前の肌に若返った <栄店 30代女性>
ホットヨガには週に3回通っています。頻繁に通っているので、新陳代謝も一気に良くなり、お肌の調子もすごくいいです。洗顔料では落とせない老廃物も汗と一緒に流れていった気がします。友人と先日旅行に行った際も、私のすっぴんを見て「ツルツルじゃん!」と褒めてくれました。
ホットヨガは、ダイエットだけでなくお肌ツルツル効果や癒し効果などもあるんですね。( ´∀`)
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CALDOのホットヨガ実践者
20代〜60代の幅広い年代の方が通っているようです。
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カルド 栄 店舗
カルド栄店の店舗情報です。
地下鉄「栄駅」を出て10秒なので、雨や寒さもへっちゃら。(´∀`)/
営業時間
平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
住所/アクセス
名古屋市中区錦3-17-15
栄ナナイロ10F
地下鉄「栄駅」徒歩10秒
料金
私のおすすめは好きな時間に月4回通える「マンスリー4」です。
自分にあったプランを選べるので、お得に通えます。
水素水(1,000円)などのオプションも別途付けられます。
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栄 ホットヨガ ランキング
栄には、現状カルドの他にホットヨガスタジオは4店舗あります。
おすすめ順に一つずつ紹介しますね。
( ´∀`)/
ラバ 栄
ビクラムヨガ 栄
モデノ 栄
モデノは、フィットネスジムも完備しているので、ホットヨガだけでなくジムでダイエットもできます。
ホットヨガの温度もレッスンによって三段階に調整されているので、暑さが苦手な方におすすめ。
ループ 栄
ホットヨガ ソラ
カルドがおすすめの人は‥
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よくある質問
Q1. レッスンの持ち物は?
A. レッスン用フェイスタオル、バスタオル、水、運動できるウェアです。
※ヨガマットはカルドは不要です。
Q2. レッスンに予約は必要?
体験レッスンは予約が必要ですが、通常のレッスンは予約不要です。
参加したいレッスンの前にスタジオにこればOK。
Q3. 体が硬い初心者でも大丈夫?
私も体が硬かったのですが、ホットヨガの暖かい環境の中でストレッチするので、柔らかくなりやすいです。
Q4. ダイエットには効果的?
ホットヨガで血行が良くなるので、痩せやすくなります。
レッスン中も深呼吸をしながら有酸素運動で体を動かすので、私は2ヶ月で1.5キロの減量に成功しました♪
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