
目指せ、美魔女。

最近ぽっこり下っ腹が気になる私。
そこで、カルドの体験レッスンを受けることにしました。
このブログ記事では
● 事前に調べた大森店の口コミ
● 体験レッスンの感想
● 微妙だった点
● 入会を決断した4つの訳
をお伝えします!
大森の他のホットヨガとも比較したので、カルドに通おうか迷っている方の参考になれば嬉しいです。
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目次
カルド 大森 口コミ
大森店の口コミは「みんなの評価」、「twitter」、「facebook」、「ヨガピラティスの口コミ広場」から集めました。
いい口コミは全体の9割以上!
でも、まずは大森店の2つだけあった悪い口コミから。

悪い噂の方が、むしろ気になる。
大森店 悪い口コミ

生理中はやめたほうがいい
<大森店 20代女性>
ホットヨガで生理痛が和らぐと効いたので、頑張って生理中にレッスンを受けましたが、症状が悪化。気持ち悪くて途中で退室しました。

ドライな印象
<大森店 30代女性>
以前通っていたスタジオは、アットホームな感じでインストラクターさんともレッスン後に雑談などをしていたのですが、カルドのインストラクターさんはただレッスンをしてその後はすぐにスタッフルームに行ってしまいます。ドライな印象を受けました。

カルドは大手なのでアットホーム感はないようですね。
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大森店 いい口コミ

体を動かすことで、毎日イキイキできる
<大森店 50代女性>
以前は時間の余裕ができると、ついついダラダラしてしまいましたが、最近はホットヨガで汗を流してリフレッシュしています。気分のリセットができて、体を動かした方が元気になります。

腰痛がなくなり、生理痛もましになった
<大森店 30代女性>
ホットヨガを始めてから、1ヶ月ぐらいで汗をかきやすくなり、代謝が良くなったのを感じました。血流が良くなったせいか、頻繁にズキズキしていた腰の痛みもなくなり、生理痛もかなりましになりました。

ダイエット記録更新中
<大森店 30代女性>
通い始めてすでに1年が経過します。この一年の間に自然と体が引き締まってきて体重は5キロ減りました!お尻の形がキュッと上向きになり、劇的に変わったのを感じています。目標体重まであとちょっとなので、継続して通いたいです。

前屈で、手が床に届くようになった
<大森店 30代女性>
私は体がかなり硬く、ヨガなんてできるのか心配でしたが、大森店は初心者の方が多かったので安心してレッスンに通うことができました。半年経った今は前屈で手が床に届くまで、体が柔らかくなり、いろんなポーズが綺麗にとれるようになってきました。ヨガのポーズは指先まで意識するので、日常生活での所作も綺麗になった気がします。

ホットヨガは気持ちいいだけじゃないんですね!
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カルドのホットヨガ実践者
20代〜60代の幅広い年代の方が通っています。

みなさん、スタイル抜群!
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カルド 大森 体験レッスン

お待たせしました!ついに、体験レッスンを受けに行ってきます♪
大森の体験レッスンは、荷物はほとんど必要なし。
私が体験レッスンに持って行ったのは以下の4つぐらいです。
- メイク直し
- ヘアゴム(髪が長いので)
- 基礎化粧品
- 下着
体験レッスンの日は開始30分前にスタジオに到着。
店舗に着いたら、受付を済ませます。

綺麗な店舗で、テンションが上がります↑
受付のお姉さん(癒し系)が更衣室を案内してくれました。
ロッカーが大きいので、荷物が入れやすい。
お姉さんが、水、ウェア、バスタオル、フェイスタオルを渡してくれました。
ウェアはTシャツとハーフパンツです♪

ウェアのサイズは自分で選べます。
動きやすくて、いい感じ。
着替えたら、スタジオへ。
スタジオは暗めの照明で初夏のようにじんわり暖かいです。
銀イオンスチームがドカドカ出ていてお肌もしっとり。
レッスンは、初心者コースなので、座ったり寝たままのポーズが基本。
ポーズによっては腹筋を使いますが、すごくきついとは感じません。
むしろ、汗がタラタラ出てきて気持ちいい。
脂肪よ、燃えろぉ!!
終わった後も、ポカポカ暖かくて、冷え性だったのを忘れちゃうくらい。
レッスン後は、汗をかいて運動した!っていう爽快感でいっぱいに。
シャワールームは綺麗な個室。
たくさんあるので、待たずに済みました。
その後、ドライヤーで髪を乾かして、軽く化粧直し。
帰り道には、自然と姿勢もピンとします。

お試しレッスンだけでも、綺麗になれた気がします♪
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カルド大森 微妙だった点

でも、実は微妙に感じた点も2点ありました。
1. インストラクターまでの距離が遠い
カルドはスタジオがとにかくスタジオが広い!
運悪く後ろの方に座ったせいか、インストラクターの方までの距離が遠く感じました。

私は目が悪いので、インストラクターの細かい動きがぼやけて見えなかったです‥。
次からは前の方に座ろう。と思いました。
2. インストラクターと気軽に話せない
カルドでは人気のクラスだと40人以上が参加するので、少人数制のアットホーム感はありません。
インストラクターからレッスン後に、「あそこ、よかったよー!」などと褒められることもなし。
レッスン後はみんなクラスからダーっと出て行って、インストラクターの方は「ありがとうございましたー」とお見送りしてくれるだけ。

インストラクターさんとの個人的な関わりは一切ないですね。。
カルド 大森 入会を決めた4つの訳

微妙な点もありましたが、
入会の決め手になったのは体験レッスンで感じた爽快感と以下の4つの点です!
- 銀イオンスチームでツヤツヤ美肌になれた
ホットヨガで血行が良くなると、お肌の新陳代謝がアップ。
銀イオンスチームでさらに、潤いをプラスしてくれる。
2. 店内がホテル並みに綺麗
カルドは、ロッカーの隅まで埃がなくて綺麗に磨き上げられています。
スタッフさんの心配りが感じられました。
3. 参加者は一人が多いので、初心者でも気後れしない
一人参加者ばかりで、皆さん自分のポーズに集中していました。
仲良しグループとかは一切なくてよかった!
4. レッスンが予約不要だから、気軽にいつでも行ける
カルド大森店は、とにかく使ってて気持ちよかったです!
カルド 大森 キャンペーン

大森店は限定の新規入会キャンペーンを実施中です。
入会金10,800円 無料
事務手数料5,400円 無料
初めの2ヶ月会費無料
オプション※つけ放題2ヶ月無料
※オプションとは‥
水素水飲み放題、ウェア・タオルなどのレンタル無料、自分専用のプライベートロッカーなど。
フルタイムの会員で入会したとすると、通常入会より30,220円以上もお得なキャンペーン!
今入会した方はかなり安く通えます。
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カルド 大森 スケジュール

大森店のレッスンの種類は20種類以上!選ぶのも楽しい♪
「ビューティヨガ」「代謝アップヨガ」「アナトミック骨盤ヨガ」など、思わずやりたくなるレッスンが豊富。
初心者に特におすすめなのは、「ビギナーヨガ」などの☆1のレッスン。
朝から晩までレッスンは、ぎっしりあるので一つのレッスンに人気が集中しません。
だから、混みにくい♪
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カルド 大森 店舗

カルド大森店の店舗情報をまとめました。
夜23時までオープンしてるので、残業後も通いやすい♪
営業時間
平日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00
住所/アクセス
東京都品川区南大井6-28-12ヒューリック大森ビル9F
大森駅徒歩1分!
料金
自分にあったプランを選べるので、お得に通えます。
月に7,500円〜は地域最安値。
水素水(2,000円)などのオプションも別途付けられます。
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大森 ホットヨガ

大森では、カルドを含めて5つのホットヨガスタジオがあります。
大森 ホットヨガ 比較
ソプラ | ヨガピス | カルド | ラバ | ビクラムヨガ | |
アクセス | 大森駅徒歩10分 | 大森駅徒歩3分 | 大森駅徒歩1分 | 大森駅徒歩2分 | 大森駅徒歩3分 |
料金 (4回/月) |
5,940円 (通い放題) |
7,020円 | 7,500円 | 9,537円 | 9,524円 |
レッスンの種類 | 5種類 | 3種類 | 22種類 | 21種類 | 1種類 |
メリット | 価格が安い | 遠赤外線で汗をかきやすい | 予約不要で通える | かなりの少人数制で丁寧に教えてくれる | インドの本格的な元祖ホットヨガ |
デメリット | 人気レッスンは予約が取りにくい | レッスンの種類が少なく飽きる | 温度設定が低め | 更衣室が狭い | 中級者/上級者向け |
公式HP | ソプラ | ヨガピス |
ソプラ 大森

「ソプラ」は通い放題で、5,940円とかなり安い!
タイ式マッサージやエステも受けることができます(別料金)
駅からちょっと遠いですが、慣れれば問題ないかも。
▶︎ソプラ
ヨガピス 大森
「ヨガピス」は遠赤外線でスタジオを温めるので、通常のホットヨガよりも汗をかきやすいです。
ただ、レッスン数が3種類しかないので、数ヶ月通っていると飽きてしまいそう‥。
▶︎ヨガピス
カルド 大森
「カルド」は、20種類以上のレッスンがあるので、その日の気分や体調に合わせてレッスンを選べます。
予約不要で通えるので、キャンセル待ちなども一切なし。
温度設定は低めなので、冷え性の人は汗の量が少なめかも。
▶︎CALDO大森
ラバ 大森
「ラバ」はCMでもお馴染みのホットヨガ最大手。
初心者向けから上級者向けのレッスンがバランス良くあります。
料金は高めですが、少人数制にこだわっているので納得。
ビクラムヨガ 大森
「ビクラムヨガ」は中級者/上級者の方にオススメ!
世界中に1,500以上も店舗がある「ビクラムヨガ」はハリウッドセレブも通っています。
ヨガの本質を徹底的に追求していくスタイルでレッスンもこだわりの一種類しかありません。
ただ、初心者にはちょっとハードかも。
よくある質問
Q1. レッスンの持ち物は?

レッスン用フェイスタオル、バスタオル、水、運動できるウェアです。
※ヨガマットはカルドは不要です。
Q2. レッスンに予約は必要?

体験レッスンは予約が必要ですが、通常のレッスンは予約不要です。
参加したいレッスンの前にスタジオにこればOK。
Q3. 体が硬い初心者でも大丈夫?

私も体が硬かったのですが、ホットヨガの暖かい環境の中でストレッチするので、少しずつ柔らかくなりました。
Q4. ダイエットには効果的?

ホットヨガで血行が良くなるので、痩せやすくなります。
レッスン中も深呼吸をしながら有酸素運動で体を動かすので、ダイエットに最適!
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