【私が入会を決めた理由】カルド宮崎 体験の感想と口コミ評判

カルド 宮崎 カルド 店舗

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
 

3ヶ月で変化を感じた

 

飽き性の妹が唯一続けている

ホットヨガ。

 

体重が3キロ減った

と喜んでいます。

 

‥私も試してみたい!

そう思い、カルド宮崎店の体験レッスンに行きました。

 

このブログ記事では事前に調べた口コミと体験レッスンで入会した理由をお伝えします

宮崎の他のホットヨガとも比較したので、カルドに通おうか迷っている方の参考になれば嬉しいです。

 

 

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カルド 宮崎 口コミ

宮崎店の口コミは「みんなの評価」、「twitter」、「facebook」、「ヨガピラティスの口コミ広場」から集めました。

いい口コミは全体の9割以上

 

でも、まずは宮崎店の2つだけあった悪い口コミから

宮崎店 悪い口コミ

カルド

ジムが使えなかった‥ <宮崎店 40代女性>

ダイエット目的で週1でホットヨガを始めようと思っていて、本格的なジムまで無料で使えると聞いたので体験レッスンを受けてみました。レッスン自体は良かったのですが、ジムは月4回の会員は使えないようです。チラシにもそうやって書いて欲しかった。

生理中にレッスンを受けたら、気持ち悪くなった <宮崎店 30代女性>

ホットヨガは生理痛の緩和にも効くと雑誌に書いてあり、受付の人にも「大丈夫ですよ」と言われたので、ちょっと気持ち悪い中レッスンを受講。そしたら、レッスン開始15分ぐらいで体調が悪化。思わず、外に出ました。。私のように重めの生理痛には効果がないのかも。。

ジムはプレミアム会員とフルタイム会員しか利用できないようですね。( ´∀`;)

ジムを無料でつけたい人は、どちらかを選んだ方が良さそう。

生理痛は軽い人なら、ホットヨガが効果的かもしれません。。

 

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宮崎店 いい口コミ

ホットヨガ カルド

 

腰痛や膝の痛みがなくなった <宮崎店 30代女性>

仕事でしゃがむことが多く、膝や腰が痛くなっていましたが、ホットヨガを始めてから痛みを感じることがほとんどなくなりました。痛みがないので気分もよく、旦那にも優しくなります。(笑) また、以前は猫背気味だった姿勢も(インストラクターさんに教えてもらうまで気づかなかった‥)、凛とした綺麗な姿勢を保てるようになって来ました。立つときに腹筋を使う感覚がわかりました。

ダイエット系ヨガ集中受講で6キロ痩せました。<宮崎店 20代女性>

結婚式を半年後に控えた私は、ダイエット系のヨガ(「美脚ヨガ」「スリムアップヨガ」「美ボディシェイプヨガ」「脂肪燃焼ヨガ」など)を中心に週2〜4回受け、4ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。ダイエット系のヨガは、キツイポーズもたくさんありますが、終わった後の達成感は半端ないです。w 翌日の筋肉痛も、脂肪が燃えた!とニヤリ。今はリラックス系のヨガも受けていますが、リラックス系は軽いストレッチのようで物足りなささえ覚えます。

体調がすこぶる良く、肌の調子も抜群 <宮崎店 40代女性>

ホットヨガを始めてから冷え性が治り、冬でも分厚い靴下を履かなくなりました。体調が常に良い状態を維持できているので、1日にできることが増えました。新陳代謝が良くなったので肌荒れとも無縁になり、毛穴の黒ずみも目立たなくなって来ました。ファンデーションもほとんどつけていないのに、肌が綺麗と良く褒められます

ゴロンとねころがって岩盤浴するのが自分へのご褒美
<宮崎店 30代女性>

レッスン後ゴロンと横になり、レッスンで心地よく疲れた体をダラーっと休ませるのが最高のリラックス時間。気持ちよすぎて、たまに意識を失いそうになるくらいです。(笑) 日常生活のストレスを全て忘れられて、欠かせない時間になりました。ホットヨガを始めて、いい感じにストレス抜きができているので、小さいことでもイライラしてしまうほど気が張っている状態がほとんどなくなりました。笑顔も増えた気がします♪

ホットヨガは体が引き締まるだけじゃなくて、腰痛や肩こりが楽になったりお肌が綺麗になったりして女性には嬉しい効果がいっぱい。(*´∀`*)

癒しも‥大切です。

 

 

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カルドのホットヨガ実践者

20代〜60代の幅広い年代の方が通っているようです。

 

 

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みなさん、スタイル抜群!

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カルド 宮崎 体験レッスン

カルド 体験

宮崎の体験レッスンは、荷物はほとんど必要なし。

私が体験レッスンに持って行ったのは以下の4つぐらいです。

カルド

  1. メイク直し
  2. ヘアゴム(髪が長いので)
  3. 基礎化粧品
  4. 下着

 

体験レッスンの日は開始30分前にスタジオに到着

カルド 宮崎

店舗に着いたら、受付を済ませます。

受付のお姉さん(癒し系)が更衣室を案内してくれました。

カルド 宮崎

ロッカーが大きいので、荷物が入れやすい。

 

カルド

お姉さんが、水、ウェア、バスタオル、フェイスタオルを渡してくれました。

ウェアはTシャツとハーフパンツです♪

動きやすくて、いい感じ。

 

着替えたら、スタジオへ。

カルド 宮崎

スタジオは暗めの照明で初夏のようにじんわり暖かい

 

宮崎店のスタジオは溶岩石で温めるので、暖房のように乾燥しないようです。

銀イオンスチームがドカドカ出ていてお肌もしっとり。

カルド 札幌

レッスンは、初心者コースなので、座ったり寝たままのポーズが基本

ポーズによっては腹筋を使いますが、すごくきついとは感じません

 

むしろ、汗がタラタラ出てきて気持ちいい

終わった後も、ポカポカ暖かくて、冷え性だったのを忘れちゃうくらい。

レッスン後は、運動した!っていう爽快感でいっぱいに。

 

カルド 宮崎

シャワールームは綺麗な個室。

たくさんあるので、待たずに済みました。

 

その後、ドライヤーで髪を乾かして、軽く化粧直し。

 

帰り道には、自然と姿勢もピンとします。

銀イオンスチームのおかげで、お肌もツヤツヤ

 

お試しレッスンだけでも、綺麗になれた気がします♪

 

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カルド  微妙だった点

 

でも、実は微妙に感じた点も2点ありました‥。

1. インストラクターまでの距離が遠い

カルド

カルドはスタジオがとにかくスタジオが広い!

運悪く後ろの方に座ったせいか、インストラクターの方までの距離が遠く感じました

 

私は目が悪いので、インストラクターの細かい動きがぼやけて見えなかったです‥。

次からは前の方に座ろう。と思いました。

 

2. インストラクターと気軽に話せない

カルド

カルドでは人気のクラスだと40人以上が参加するので、少人数制のアットホーム感はありません。

インストラクターからレッスン後に、「あそこ、よかったよー!」などと褒められることもなし。

レッスン後はみんなクラスからダーっと出て行って、インストラクターの方は「ありがとうございましたー」とお見送りしてくれるだけ

 

インストラクターさんとの個人的な関わりは一切ないですね。。

 

カルド 入会を決めた4つの訳

カルド

 

微妙な点もありましたが、

入会の決め手になったのは体験レッスンで感じた爽快感と以下の4つの点です!

 

1. 銀イオンスチームでツヤツヤ美肌になれた

カルド

ホットヨガで血行が良くなると、お肌の新陳代謝がアップ。

銀イオンスチームでさらに、潤いをプラスしてくれる。

 

2. 店内がホテル並みに綺麗

カルド

カルドは、ロッカーの隅まで埃がなくて綺麗に磨き上げられています。

スタッフさんの心配りが感じられました。

 

3. 参加者は一人が多いので、初心者でも気後れしない

カルド

一人参加者ばかりで、皆さん自分のポーズに集中していました。

仲良しグループとかは一切なくてよかった!

 

4. レッスンが予約不要だから、気軽にいつでも行ける

カルド

カルドは、とにかく使ってて気持ちよかったです!

 

 

カルド 宮崎 キャンペーン

カルド 八王子

 

カルドは限定の新規入会キャンペーンを実施中です。

 

入会金10,800円 無料

事務手数料5,400円 無料

初めの2ヶ月会費無料

オプション※つけ放題2ヶ月無料

※オプションとは‥
水素水飲み放題、ウェア・タオルなどのレンタル無料、自分専用のプライベートロッカーなど。

 

フルタイムの会員で入会したとすると、通常入会より30,220円以上もお得なキャンペーン

今入会した方はかなり安く通えます。

 

カルド 宮崎 店舗


カルド宮崎店の店舗情報です。

夜遅くまで営業しているので、残業後のリフレッシュに通う人も多いです。(´∀`)/

 

宮崎店には、通常のカルド店舗では珍しい無料サービスが2つもあります。

女性にはレッスン後の体を気持ちよく癒せる無料スパ

カルド 宮崎

男性には無料サウナ

カルド 宮崎

そして、

プレミアム/フルタイム会員の方には、無料ジム

カルド 宮崎

営業時間

平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00

 

住所/アクセス

宮崎県宮崎市大橋3-4-26

(無料駐車場多数あり)

料金

自分にあったプランを選べるので、お得に通えます。

7,020円は地域最安値。

カルド 宮崎

水素水(1,000円)などのオプションも別途付けられます。

 

 

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カルド 宮崎 スケジュール

カルド 宮崎
カルド 宮崎

レッスンの種類は25種類以上

「ダイエットフローヨガ」「ビューティヨガ」「姿勢改善ヨガ」など、思わずやりたくなるレッスンが豊富。

朝から晩までぎっしりあります。

※溶岩浴は500円追加オプションで追加できます。

 

レッスンは予約不要なので、仕事が終わった時間に合わせてホットヨガが受けれると人気

 

 

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宮崎 ホットヨガ

カルド 宮崎

宮崎では、カルド以外にホットヨガが受けられるスタジオは2つあります。

ロイブ 宮崎

カルド

アクセス:「南宮崎駅」から徒歩1分
料金:8,316円(4回/月)

ロイブは女性専用のホットヨガスタジオ。

店内はインスタ映えしそうなおしゃれな雰囲気です。

インストラクターは美人が多く、インストラクターのスタイルに憧れて通う人も多いそう♪

 

ルネサンス 宮崎

アクセス:「宮崎駅」から徒歩1分
料金:9,180円(通い放題)

ルネサンス宮崎は総合フィットネススタジオです。

料金の中に、本格的なジムの利用料も含まれています。

通い放題なので、トレーナーのアドバイスも受けながら徹底的に痩せたいという方におすすめ。

 

カルドがオススメの人

カルド

他の2店舗よりもカルドがオススメの方は、お手頃に本格的なホットヨガレッスンを受けたい方。

ホットヨガに特化したカルドの良さは良心的な値段と予約不要の手軽さ

 

ロイブやルネサンスよりも1,000円以上お手頃にレッスンを受けられます。

予約も不要なので、いつ残業が発生するか分からないという方も気軽に通えます。

キャンセル料を気にする心配も一切なし。

 

 

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よくある質問

カルド

Q1. レッスンの持ち物は?

A. レッスン用フェイスタオル、バスタオル、水、運動できるウェアです。

※ヨガマットはカルドは不要です。

私は、最近このヨガパンツばかり履いています。w
かなり伸びるのでオススメ。

 

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Q2. レッスンに予約は必要?

体験レッスンは予約が必要ですが、通常のレッスンは予約不要です。

参加したいレッスンの前にスタジオにこればOK。

 

Q3. 体が硬い初心者でも大丈夫?

私も体が硬かったのですが、ホットヨガの暖かい環境の中でストレッチするので、柔らかくなりやすいです。

 

Q4. ダイエットには効果的?

ホットヨガで血行が良くなるので、痩せやすくなります。

レッスン中も深呼吸をしながら有酸素運動で体を動かすので、私は2ヶ月で1.5キロの減量に成功しました♪

 

 

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