
ダイエットだけじゃない。
妹曰く、
カルドのホットヨガを始めてから、
イライラすることが少なくなり、
旦那にも優しくできるようになったそう。
私も、この子育てイライラを
止めたい。
そして、綺麗になりたい。
そう思い、カルド草津店の体験レッスンに行きました。
このブログ記事では事前に調べた口コミと体験レッスンで入会した理由をお伝えします。
草津の他のホットヨガとも比較したので、カルドに通おうか迷っている方の参考になれば嬉しいです。
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目次
カルド 草津 口コミ
草津店の口コミは「みんなの評価」、「twitter」、「facebook」、「ヨガピラティスの口コミ広場」から集めました。
いい口コミは全体の9割以上!
でも、まずは草津店の2つだけあった悪い口コミから。
草津滋賀店 悪い口コミ
生理中はおすすめできません‥ <草津店 40代女性>
先日、生理でちょっと気分がすぐれない中「ホットヨガに行ったら、腰も暖められて楽になるかも!」と思いレッスンを受けました。すると、楽になるどころか悪化。気持ちが悪くなってしまいました‥。受付の人にも生理中でも大丈夫って言われたのに‥。やっぱりやめたほうがいいですね。
ジムのマシンに汗が!<草津店 30代女性>
先日、エアロバイクを使おうと持ち手のところに手をかけたところ、、冷たい。誰かの汗を触ってしまいました。。マシンを使った後はタオルで拭くのがルールなのに、本当に気持ち悪かったです。もう使いたくありません。
生理中はひどい時はレッスンは受けないほうが良さそう。( ´∀`;)
ジムのマナー、改善して欲しいです。。
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草津滋賀店 いい口コミ
姿勢が綺麗になったら、腰痛も改善した <草津店 40代女性>
ホットヨガのレッスン中、常に姿勢を意識しているせいか、私生活でも「あ、また猫背気味になってる」とすぐに気づいて正しい姿勢に直せるようになりました。最初は意識的に姿勢を治していたのが、最近は意識しなくても常に綺麗な姿勢を保てるようになりました。そのおかげか、整体に通っていた腰痛も少しずつ楽になっています。一石二鳥で得した気分です。
脚が綺麗と彼に褒められた <草津店 20代女性>
私は脚がむくみやすく、自分の太い足をいつも隠していました。でも、ホットヨガのレッスンを受けると、足のむくみがスッとなくなり、朝起きた時のように細くなります。最近は、体質が変わってきたせいか、レッスンに行かなくてもむくみにくくなりました。ダイエットよりもすぐに効果が出てきたのが嬉しかったです。彼にも、初めて脚を褒められました!
インストラクターの説明が本当にわかりやすい <草津店 40代女性>
私は以前もヨガに通っていたのですが、きついポーズが多く動きにもついていけずに、結局やめてしまいました。あれから数年経ち、草津店の体験レッスンを受けました。インストラクターの方が、一つ一つの動きを細かく丁寧に教えてくれるので、私のような素人でも理解してポーズをとることができました。無理なポーズなども、初心者クラスはなかったので、レッスンが終わった頃には汗をかいた爽快感と達成感で胸がいっぱいになりました。
すっぴん美肌になれた <草津店 30代女性>
ストレスや乱れた食生活で、肌に吹き出物ができたり、変な赤みが出たりすることが絶えなかったのですが、ホットヨガを始めてから、精神的に穏やかになり、自然と食生活にも気をつけるようになりました。そのおかげで、肌トラブルもなくなり、5年前の肌より綺麗になったくらいです。法令線も薄くなりました。
草津店はインストラクターの説明がわかりやすいと評判。( ´∀`)
ホットヨガというと、ダイエットのイメージですが、姿勢が良くなったり肌が綺麗になったりする効果もあるんですね♪
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カルドのホットヨガ実践者
20代〜60代の幅広い年代の方が通っているようです。
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カルド 草津 体験レッスン
草津の体験レッスンは、荷物はほとんど必要なし。
私が体験レッスンに持って行ったのは以下の4つぐらいです。
- メイク直し
- ヘアゴム(髪が長いので)
- 基礎化粧品
- 下着
体験レッスンの日は開始30分前にスタジオに到着。
店舗に着いたら、受付を済ませます。
受付のお姉さん(癒し系)がジムをまず見せてくれました。
こ、、これは想像していたより本格的。
無料で使えるなんて、嬉しいです。
そして、更衣室へ。
ロッカーが大きいので、荷物が入れやすい。
お姉さんが、水、ウェア、バスタオル、フェイスタオルを渡してくれました。
ウェアはTシャツとハーフパンツです♪
動きやすくて、いい感じ。
着替えたら、スタジオへ。
スタジオは暗めの照明で初夏のようにじんわり暖かい。
草津店のスタジオは溶岩石で温めるので、暖房のように乾燥しないようです。
銀イオンスチームがドカドカ出ていてお肌もしっとり。
レッスンは、初心者コースなので、座ったり寝たままのポーズが基本。
きついとは感じません。
むしろ、気持ちのいい汗がタラタラ出てきて血液の流れが良くなったのを感じました。
終わった後も、ポカポカ暖かくて、冷え性だったのを忘れちゃうくらい。
レッスン後は、運動した!っていう爽快感でいっぱいに。
シャワールームは綺麗な個室。
たくさんあるので、待たずに済みました。
その後、ドライヤーで髪を乾かして、軽く化粧直し。
帰り道には、自然と姿勢もピンとします。
銀イオンスチームのおかげで、お肌もツヤツヤ。
お試しレッスンだけでも、綺麗になれた気がします♪
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カルド 微妙だった点
でも、実は微妙に感じた点も2点ありました‥。
1. インストラクターまでの距離が遠い
カルドはスタジオがとにかくスタジオが広い!
運悪く後ろの方に座ったせいか、インストラクターの方までの距離が遠く感じました。
私は目が悪いので、インストラクターの細かい動きがぼやけて見えなかったです‥。
次からは前の方に座ろう。と思いました。
2. インストラクターと気軽に話せない
カルドでは人気のクラスだと40人以上が参加するので、少人数制のアットホーム感はありません。
インストラクターからレッスン後に、「あそこ、よかったよー!」などと褒められることもなし。
レッスン後はみんなクラスからダーっと出て行って、インストラクターの方は「ありがとうございましたー」とお見送りしてくれるだけ。
インストラクターさんとの個人的な関わりは一切ないですね。。
カルド 入会を決めた4つの訳
微妙な点もありましたが、
入会の決め手になったのは体験レッスンで感じた爽快感と以下の4つの点です!
1. 銀イオンスチームでツヤツヤ美肌になれた
ホットヨガで血行が良くなると、お肌の新陳代謝がアップ。
銀イオンスチームでさらに、潤いをプラスしてくれる。
2. 店内がホテル並みに綺麗
カルドは、ロッカーの隅まで埃がなくて綺麗に磨き上げられています。
スタッフさんの心配りが感じられました。
3. 参加者は一人が多いので、初心者でも気後れしない
一人参加者ばかりで、皆さん自分のポーズに集中していました。
仲良しグループとかは一切なくてよかった!
4. レッスンが予約不要だから、気軽にいつでも行ける
カルドは、とにかく使ってて気持ちよかったです!
カルド 草津 キャンペーン
カルドは限定の新規入会キャンペーンを実施中です。
入会金10,800円 無料
事務手数料5,400円 無料
初めの2ヶ月会費無料
オプション※つけ放題2ヶ月無料
※オプションとは‥
水素水飲み放題、ウェア・タオルなどのレンタル無料、自分専用のプライベートロッカーなど。
フルタイムの会員で入会したとすると、通常入会より30,220円以上もお得なキャンペーン!
今入会した方はかなり安く通えます。
カルド 草津 店舗
カルド草津店の店舗情報です。
夜遅くまで営業しているので、会社帰りでも通いやすい。(´∀`)/
営業時間
平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
住所/アクセス
滋賀県草津市大路1丁目3番18-2号
「草津駅」徒歩8分
料金
自分にあったプランを選べるので、お得に通えます。
1ヶ月6,480円はかなり安い!
水素水(1,000円)などのオプションも別途付けられます。
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草津 ホットヨガ
草津にあるホットヨガスタジオはカルド以外で4店舗あります。
おすすめ順にご紹介します。
ラバ 草津
ヒノリヨガ 草津
草津湯元 水春
カルド 草津 がおすすめの人は‥
カルドがオススメの人は、初心者の人!
なぜかというと、カルドは初心者向けのレッスンが20以上もあります。
インストラクターも一つ一つの動きを細かく教えてくれるので、全く初めての人でもわかりやすいんです。
レッスンが予約不要なので、突然行ける日ができても、予約なしでふらっと行ってレッスンを受けられます。
また、突然「いけなくなった!」ってなってもキャンセル料が発生しないのも嬉しい。
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よくある質問
Q1. レッスンの持ち物は?
A. レッスン用フェイスタオル、バスタオル、水、運動できるウェアです。
※ヨガマットはカルドは不要です。
Q2. レッスンに予約は必要?
体験レッスンは予約が必要ですが、通常のレッスンは予約不要です。
参加したいレッスンの前にスタジオにこればOK。
Q3. 体が硬い初心者でも大丈夫?
私も体が硬かったのですが、ホットヨガの暖かい環境の中でストレッチするので、柔らかくなりやすいです。
Q4. ダイエットには効果的?
ホットヨガで血行が良くなるので、痩せやすくなります。
レッスン中も深呼吸をしながら有酸素運動で体を動かすので、私は2ヶ月で1.5キロの減量に成功しました♪
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