
ダイエットだけじゃない。
妹曰く、
カルドのホットヨガは
ストレス解消や姿勢改善、
体質改善などのコースもあって、
どれにしようか迷うほどだそう。
妹の勧めもあり、私も職場近くの琴似店に体験レッスンに行ってきました。
このブログ記事では事前に調べた口コミと体験レッスンで入会した理由をお伝えします。
琴似の他のホットヨガとも比較したので、カルドに通おうか迷っている方の参考になれば嬉しいです。
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
目次
カルド 琴似 口コミ
琴似店の口コミは「みんなの評価」、「twitter」、「facebook」、「ヨガピラティスの口コミ広場」から集めました。
いい口コミは全体の9割以上!
でも、まずは琴似店の2つだけあった悪い口コミから。
琴似店 悪い口コミ
生理中のホットヨガで、気分が悪くなった <琴似店 40代女性>
生理中でも特に問題はないし、むしろホットヨガで生理痛が和らぐとネットに書いてあったので、先日初めて生理中にレッスンに参加しました。ちょっと気分が良くない中参加したせいか、レッスン中にさらに気持ち悪さが悪化。耐えられなくなり、レッスンを途中で退出しました。カルドの注意書きにも特に生理中はダメと書いていなかったのですが‥今後、生理中はレッスン参加を控えます。
ジム利用のマナーがない。<琴似店 30代女性>
先日、いつものようにホットヨガの前にジムのマシンを使おうとしたところ、手にひやっとした感覚が。誰か汗を拭かずにそのままいなくなったようです。毎回、マシンを拭くのがルールなのに、本当に気分が悪かったです。なんだかジムを使いたくなくなりました。
生理中はホットヨガは控えた方がよさそうですね。( ´∀`;)
ジムのマナーはぜひ改善して欲しいです。。
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
琴似店 いい口コミ
温度設定がちょうどいい <琴似店 40代女性>
ホットヨガというと、サウナのような暑さを想像していたのですが、カルド琴似店のホットヨガは床暖房と銀イオンスチームで部屋を温めるのでポカポカ暖かい程度。体を動かすのが楽です。それでも、レッスン半ばになると、じわじわ汗が垂れてきます。インストラクターの方の教え方も細かく丁寧なので、全くの初心者の私でもついていけました。
体が柔らかくなり、肩こりも改善 <琴似店 20代女性>
ホットヨガを始めて半年が経ちます。最近は、以前よりも体が柔らかくなりポーズがより綺麗にとれるようになったのが嬉しいです。それだけでなく、普段動かしていなかった肩周りの筋肉を動かしているせいか、肩こりもなくなりました。今までは、ホットヨガのレッスンだけだったのですが、ジムも使ってさらに体重を落としたいです。
肌トラブルがなくなり、常に綺麗な肌に <琴似店 40代女性>
ホットヨガで新陳代謝が良くなった結果、吹き出物や赤みなどの肌トラブルがほとんどなくなりました。もうコンシーラーは使っていません。徐々に体重も減ってきたので、ますます通うのが楽しくなってきました。また、予約なしで行けるので、キャンセル料などもきにする必要がないのが通いやすいです。
初心者の方が多いので安心した <琴似店 30代女性>
私は体がガチガチに硬く運動音痴なので、他の人がすっごく上手だったらどうしよう、、と心配していましたが、琴似店は年齢が高い方(60代や70代の方)も通っており、全体的に初心者の方が多いようで安心しました。まだ、通い始めて3ヶ月ですが、徐々に汗をたくさんかける体質になってきました。
琴似店は予約なしで行けるし、初心者さんが多いので通いやすいようですね。( ´∀`)
体が柔らかくなったり、肩こりが改善するのも嬉しい効果!
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
カルドのホットヨガ実践者
20代〜60代の幅広い年代の方が通っているようです。
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
カルド 琴似 体験レッスン
琴似の体験レッスンは、荷物はほとんど必要なし。
私が体験レッスンに持って行ったのは以下の4つぐらいです。
- メイク直し
- ヘアゴム(髪が長いので)
- 基礎化粧品
- 下着
体験レッスンの日は開始30分前にスタジオに到着。
店舗に着いたら、受付を済ませます。
受付のお姉さん(癒し系)がジムをまず見せてくれました。
こ、、これは想像していたより本格的。
無料で使えるなんて、嬉しいです。
そして、更衣室へ。
ロッカーが大きいので、荷物が入れやすい。
お姉さんが、水、ウェア、バスタオル、フェイスタオルを渡してくれました。
ウェアはTシャツとハーフパンツです♪
動きやすくて、いい感じ。
着替えたら、スタジオへ。
スタジオは暗めの照明で初夏のようにじんわり暖かい。
琴似店のスタジオは溶岩石で温めるので、暖房のように乾燥しないようです。
銀イオンスチームがドカドカ出ていてお肌もしっとり。
レッスンは、初心者コースなので、座ったり寝たままのポーズが基本。
きついとは感じません。
むしろ、気持ちのいい汗がタラタラ出てきて血液の流れが良くなったのを感じました。
終わった後も、ポカポカ暖かくて、冷え性だったのを忘れちゃうくらい。
レッスン後は、運動した!っていう爽快感でいっぱいに。
シャワールームは綺麗な個室。
たくさんあるので、待たずに済みました。
ドライヤーで髪を乾かして、軽く化粧直し。
鏡が大きいので嬉しい。
帰り道には、自然と姿勢もピンとします。
銀イオンスチームのおかげで、お肌もツヤツヤ。
お試しレッスンだけでも、綺麗になれた気がします♪
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
カルド 微妙だった点
でも、実は微妙に感じた点も2点ありました‥。
1. インストラクターまでの距離が遠い
カルドはスタジオがとにかくスタジオが広い!
運悪く後ろの方に座ったせいか、インストラクターの方までの距離が遠く感じました。
私は目が悪いので、インストラクターの細かい動きがぼやけて見えなかったです‥。
次からは前の方に座ろう。と思いました。
2. インストラクターと気軽に話せない
カルドでは人気のクラスだと40人以上が参加するので、少人数制のアットホーム感はありません。
インストラクターからレッスン後に、「あそこ、よかったよー!」などと褒められることもなし。
レッスン後はみんなクラスからダーっと出て行って、インストラクターの方は「ありがとうございましたー」とお見送りしてくれるだけ。
インストラクターさんとの個人的な関わりは一切ないですね。。
カルド 入会を決めた4つの訳
微妙な点もありましたが、
入会の決め手になったのは体験レッスンで感じた爽快感と以下の4つの点です!
1. 銀イオンスチームでツヤツヤ美肌になれた
ホットヨガで血行が良くなると、お肌の新陳代謝がアップ。
銀イオンスチームでさらに、潤いをプラスしてくれる。
2. 店内がホテル並みに綺麗
カルドは、ロッカーの隅まで埃がなくて綺麗に磨き上げられています。
スタッフさんの心配りが感じられました。
3. 参加者は一人が多いので、初心者でも気後れしない
一人参加者ばかりで、皆さん自分のポーズに集中していました。
仲良しグループとかは一切なくてよかった!
4. レッスンが予約不要だから、気軽にいつでも行ける
カルドは、とにかく使ってて気持ちよかったです!
カルド 琴似 キャンペーン
カルドは限定の新規入会キャンペーンを実施中です。
入会金10,800円 無料
事務手数料5,400円 無料
初めの2ヶ月会費無料
オプション※つけ放題2ヶ月無料
※オプションとは‥
水素水飲み放題、ウェア・タオルなどのレンタル無料、自分専用のプライベートロッカーなど。
フルタイムの会員で入会したとすると、通常入会より30,220円以上もお得なキャンペーン!
今入会した方はかなり安く通えます。
カルド 琴似 店舗
カルド琴似店の店舗情報です。
地下鉄「琴似駅」を出て徒歩1分なので、あっという間に着きます。(´∀`)/
営業時間
平日 9:30~22:30
土日祝 9:30~20:00
住所/アクセス
北海道札幌市西区琴似1条3-3-7TM23ビル1F
「琴似駅」徒歩1分
料金
自分にあったプランを選べるので、お得に通えます。
1ヶ月6,000円はかなり安い!
水素水(1,000円)などのオプションも別途付けられます。
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
琴似 ホットヨガ
琴似にあるホットヨガスタジオはカルド以外で「ラバ」のみです。
私は以前、ラバの体験にも行ったことがあるので、比較してみました。
( ´∀`)/
琴似 ホットヨガ 比較表
カルド | ラバ | |
特徴 | 銀イオンスチームでお肌ツルツル | 少人数レッスンで指導が丁寧 |
予約方法 | 予約不要 | 要予約 |
月謝(4回/月) | 6,000円 | 8,300円 |
体験で感じたデメリット | 受付がバイトなので、勧誘はない。でもホットヨガに関する説明は薄い。 | スタッフが正社員なので勧誘がちょっときつめ。 |
どちらのスタジオでも、汗はたっぷり出て終わった後は爽快!
インストラクターの方も丁寧に教えてくれました。
カルドは大人数なので、スタジオも広くて開放感あり。
一方で、ラバは少人数なので、スタジオは狭かったですが、インストラクターの方との距離が近くて良かったです。
ご自身にあった店舗を見つけるためにも、体験で比べてみるのがオススメ。
私は予約なしで通えるのと価格の安さに惹かれカルドにしましたが、少人数で丁寧に教えて欲しい人はラバの方があっているかもしれません。
ラバ 琴似
▼公式HPで詳細を見る▼
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
よくある質問
Q1. レッスンの持ち物は?
A. レッスン用フェイスタオル、バスタオル、水、運動できるウェアです。
※ヨガマットはカルドは不要です。
Q2. レッスンに予約は必要?
体験レッスンは予約が必要ですが、通常のレッスンは予約不要です。
参加したいレッスンの前にスタジオにこればOK。
Q3. 体が硬い初心者でも大丈夫?
私も体が硬かったのですが、ホットヨガの暖かい環境の中でストレッチするので、柔らかくなりやすいです。
Q4. ダイエットには効果的?
ホットヨガで血行が良くなるので、痩せやすくなります。
レッスン中も深呼吸をしながら有酸素運動で体を動かすので、私は2ヶ月で1.5キロの減量に成功しました♪
▼CALDOの人気の訳を見る▼