目指せ、美魔女。
最近ぽっこり下っ腹が気になる私。
そこで、カルドの体験レッスンを受けることにしました。
このブログ記事では
● 事前に調べた清瀬店の口コミ
● 体験レッスンの感想
● 微妙だった点
● 入会を決断した4つの訳
をお伝えします！
清瀬の他のホットヨガとも比較したので、カルドに通おうか迷っている方の参考になれば嬉しいです。
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
目次
カルド 清瀬 口コミ
清瀬店の口コミは「みんなの評価」、「twitter」、「facebook」、「ヨガピラティスの口コミ広場」、「googlemap」から集めました。
いい口コミは全体の９割以上！
でも、まずは清瀬店の2つだけあった悪い口コミから。
悪い噂の方が、むしろ気になる。
清瀬店 悪い口コミ
生理中はやめたほうがいい
<清瀬店 20代女性>
ホットヨガで生理痛が和らぐと効いたので、頑張って生理中にレッスンを受けましたが、症状が悪化。気持ち悪くて途中で退室しました。
ドライな印象
<清瀬店 30代女性>
以前通っていたスタジオは、アットホームな感じでインストラクターさんともレッスン後に雑談などをしていたのですが、カルドのインストラクターさんはただレッスンをしてその後はすぐにスタッフルームに行ってしまいます。ドライな印象を受けました。
カルドは大手なのでアットホーム感はないようですね。
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
清瀬店 いい口コミ
乾燥肌がプルンとしてきた
<清瀬店 50代女性>
冬は乾燥が激しく、クリームを塗っても乾燥してしまうほどだったのですが、ホットヨガで血行が良くなり新陳代謝がアップしたせいか、お肌のガサガサがなくなりました。今は潤った綺麗な肌になり、「肌に透明感があるね」と同僚にも褒められます。
2ヶ月で肩こりが楽になった
<清瀬店 30代女性>
以前は肩こりが日常的にあり体も疲れやすかったです。それが、ホットヨガを始めて2ヶ月ぐらいで肩の痛みがなくなっていることに気づきました。体も疲れにくくなり、遅くまで残業しても疲れが次の日に残りません。
便通が毎日あるようになり、肌荒れがなくなった
<清瀬店 30代女性>
ホットヨガは半年ほど通っています。今まではひどい便秘で三日でないのは普通だったのですが、最近は１日に2回トイレに行く日もあるほど。(笑) 便通が良くなったので、肌の変な赤みや吹き出物もなくなりツルンとした肌になれました。
お尻がキュッと上がって、矯正下着が不要になった
<清瀬店 30代女性>
体重は少ししか減っていませんが、体型がかなり変わりました。垂れて大きかったお尻はひとまわり小さくキュッと引き締まり、下っ腹も引っ込みました。前はLサイズの矯正下着を履いていましたが、今はMサイズの普通のかわいい下着をつけています。
ホットヨガは気持ちいいだけじゃないんですね！
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
カルドのホットヨガ実践者
20代〜60代の幅広い年代の方が通っています。
みなさん、スタイル抜群！
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
カルド 清瀬 体験レッスン
お待たせしました！ついに、体験レッスンを受けに行ってきます♪
清瀬の体験レッスンは、荷物はほとんど必要なし。
私が体験レッスンに持って行ったのは以下の4つぐらいです。
- メイク直し
- ヘアゴム（髪が長いので）
- 基礎化粧品
- 下着
体験レッスンの日は開始30分前にスタジオに到着。
店舗に着いたら、受付を済ませます。
綺麗な店舗で、テンションが上がります↑
受付のお姉さん（癒し系）が更衣室を案内してくれました。
ロッカーが大きいので、荷物が入れやすい。
お姉さんが、水、ウェア、バスタオル、フェイスタオルを渡してくれました。
ウェアはTシャツとハーフパンツです♪
ウェアのサイズは自分で選べます。
動きやすくて、いい感じ。
着替えたら、スタジオへ。
スタジオは暗めの照明で初夏のようにじんわり暖かいです。
銀イオンスチームがドカドカ出ていてお肌もしっとり。
レッスンは、初心者コースなので、座ったり寝たままのポーズが基本。
ポーズによっては腹筋を使いますが、すごくきついとは感じません。
むしろ、汗がタラタラ出てきて気持ちいい。
脂肪よ、燃えろぉ！！
終わった後も、ポカポカ暖かくて、冷え性だったのを忘れちゃうくらい。
レッスン後は、汗をかいて運動した！っていう爽快感でいっぱいに。
シャワールームは綺麗な個室。
たくさんあるので、待たずに済みました。
その後、ドライヤーで髪を乾かして、軽く化粧直し。
帰り道には、自然と姿勢もピンとします。
お試しレッスンだけでも、綺麗になれた気がします♪
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
カルド清瀬 微妙だった点
でも、実は微妙に感じた点も2点ありました。
1. インストラクターまでの距離が遠い
カルドはスタジオがとにかくスタジオが広い！
運悪く後ろの方に座ったせいか、インストラクターの方までの距離が遠く感じました。
私は目が悪いので、インストラクターの細かい動きがぼやけて見えなかったです‥。
次からは前の方に座ろう。と思いました。
2. インストラクターと気軽に話せない
カルドでは人気のクラスだと40人以上が参加するので、少人数制のアットホーム感はありません。
インストラクターからレッスン後に、「あそこ、よかったよー！」などと褒められることもなし。
レッスン後はみんなクラスからダーっと出て行って、インストラクターの方は「ありがとうございましたー」とお見送りしてくれるだけ。
インストラクターさんとの個人的な関わりは一切ないですね。。
カルド 入会を決めた4つの訳
微妙な点もありましたが、
入会の決め手になったのは体験レッスンで感じた爽快感と以下の４つの点です！
- 銀イオンスチームでツヤツヤ美肌になれた
ホットヨガで血行が良くなると、お肌の新陳代謝がアップ。
銀イオンスチームでさらに、潤いをプラスしてくれる。
2. 店内がホテル並みに綺麗
カルドは、ロッカーの隅まで埃がなくて綺麗に磨き上げられています。
スタッフさんの心配りが感じられました。
3. 参加者は一人が多いので、初心者でも気後れしない
一人参加者ばかりで、皆さん自分のポーズに集中していました。
仲良しグループとかは一切なくてよかった！
4. レッスンが予約不要だから、気軽にいつでも行ける
カルド清瀬店は、とにかく使ってて気持ちよかったです！
カルド 清瀬 キャンペーン
清瀬店は限定の新規入会キャンペーンを実施中です。
入会金10,800円 無料
事務手数料5,400円 無料
初めの2ヶ月会費無料
オプション※つけ放題2ヶ月無料
※オプションとは‥
水素水飲み放題、ウェア・タオルなどのレンタル無料、自分専用のプライベートロッカーなど。
フルタイムの会員で入会したとすると、通常入会より30,220円以上もお得なキャンペーン！
今入会した方はかなり安く通えます。
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
カルド 清瀬 スケジュール
清瀬店のレッスンの種類は20種類以上！選ぶのも楽しい♪
「ダイエットピラティス」「体質改善ヨガ」「骨盤リセットストレッチ」など、思わずやりたくなるレッスンが豊富。
初心者に特におすすめなのは、「ビギナーヨガ」などの☆1のレッスン。
朝から晩までレッスンは、ぎっしりあるので一つのレッスンに人気が集中しません。
だから、混みにくい♪
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
カルド 清瀬 店舗
カルド清瀬店の店舗情報をまとめました。
夜遅くまでオープンしてるので、残業後も通いやすい♪
営業時間
平日 10:00～22:30
土日祝 10:00～20:00
住所/アクセス
東京都清瀬市松山1-4-1
「清瀬駅」目の前
料金
月に6,480円〜は地域最安値！
水素水(2,000円)などのオプションも別途付けられます。
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
清瀬 ホットヨガ
清瀬では、カルドを含めて3つのホットヨガスタジオがあります。
清瀬 ホットヨガ 比較
| カルド | ラバ | セントラルウェルネスクラブ | |
| アクセス | 清瀬駅目の前 | 清瀬駅徒歩4分 | 清瀬駅徒歩3分 |
| 料金 （4回/月） |
6,480円 | 7,685円 | 9,785円 （通い放題コースのみ） |
| レッスンの種類 | 22種類 | 20種類 | 2種類 |
| メリット | 予約不要で通える | 少人数制で丁寧な指導 | ホットヨガ以外のプログラムが充実 |
| デメリット | スタジオが広く、インストラクターが遠い | 更衣室やスタジオが狭い | レッスン種類が少なく飽きる |
| 公式HP | セントラルウェルネスクラブ |
カルドは予約不要で、料金もお手頃なので初心者の方にオススメ。
手取り足取り丁寧に教えて欲しいって人は、ラバ。
ホットヨガはちょっとで、他のプログラムもたくさん試したいって人はセントラルウェルネスクラブ。
体験レッスンで比べてみると、スタジオの雰囲気もわかっていいですよ♪
よくある質問
Q1. レッスンの持ち物は？
レッスン用フェイスタオル、バスタオル、水、運動できるウェアです。
※ヨガマットはカルドは不要です。
Q2. レッスンに予約は必要？
体験レッスンは予約が必要ですが、通常のレッスンは予約不要です。
参加したいレッスンの前にスタジオにこればOK。
Q3. 体が硬い初心者でも大丈夫？
私も体が硬かったのですが、ホットヨガの暖かい環境の中でストレッチするので、少しずつ柔らかくなりました。
Q4. ダイエットには効果的？
ホットヨガで血行が良くなるので、痩せやすくなります。
レッスン中も深呼吸をしながら有酸素運動で体を動かすので、ダイエットに最適！
▼体験レッスンで人気の訳を見る▼
