きつい運動をしなくても
痩せれた。
飽き性の妹が唯一続けている
ホットヨガ。
そこで、最近ぽっこり下っ腹が気になる私がカルドの体験レッスンを受けることにしました。
このブログ記事では
● 事前に調べた柏店の口コミ
● 体験レッスンの感想
● 微妙だった点
● 入会を決断した4つの訳
をお伝えします！
柏の他のホットヨガとも比較したので、カルドに通おうか迷っている方の参考になれば嬉しいです。
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目次
カルド 柏 口コミ
柏店の口コミは「みんなの評価」、「twitter」、「facebook」、「ヨガピラティスの口コミ広場」から集めました。
いい口コミは全体の９割以上！
でも、まずは柏店の2つだけあった悪い口コミから。
悪い噂の方が、むしろ気になる。
柏店 悪い口コミ
生理痛に効くなんて嘘
<柏店 20代女性>
ホットヨガで生理痛が和らぐと聞いていたのですが、私の場合は症状が酷かったせいかむしろ悪化しました。生理中にレッスンを受けたら、気持ち悪くなりレッスン中に退出‥。
アメニティがしょぼい
<柏店 30代女性>
柏店のカルドには化粧水や乳液などは一切置いてなく、ティッシュがポツンとあるだけ。女性専用なら、もっと女性向けのアメニティを増やして欲しい。
化粧水などは持っていかないとですね。
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柏店 いい口コミ
初心者が始めやすいスタジオ
<柏店 50代女性>
最初は体が硬い私にできるか心配でしたが、実際に受けてみると周りは初心者の方が多く、みなさん無理のない範囲でポーズをとっているので、「そうか、自分のできる範囲でいいのか！」と気が楽になりました。ヨガマットも不要なので、買わずにすんで助かります。まだ始めたばかりですが、楽しく通っています。
歪んでいる体を自分の動きで整えられる
<柏店 30代女性>
ホットヨガを始めてから、自分の体とじっくり向き合う時間ができました。ポーズをとっていると、「あ、ここ硬いな」とか「ここが歪んでる」とか常に発見があります。通い始めて1年が経ちますが、姿勢がよくなっただけでなく以前よりも敏感に体の調子を感じ取れるようになりました。風邪っぽいかなと思った時は、早めに寝るなどの対処が事前にできるので、ここ1年は風邪などの病気もしていません。
できる・できないではなく、楽しい
<柏店 30代女性>
ホットヨガで、念願のくびれができました！でも、そういった体の変化だけでなく心の変化も感じます。最近は、以前のように小さなことでイライラしたり、動揺したりしなくなりました。レッスン中、心を完全に無にしてリセットできているからだと思います。
綺麗な自分を引き出してくれる
<柏店 30代女性>
カルドに入ってから、5年前の自分のような肌の潤いを取り戻せて、体も自分が理想とする姿になってきました。一番綺麗な自分がキープできていることで自信がつき、中断していた婚活を再開することにしました！
自分の「綺麗」が引き出されるのがホットヨガの魅力のよう。
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カルドのホットヨガ実践者
20代〜60代の幅広い年代の方が通っています。
みなさん、スタイル抜群で羨ましい。
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カルド 柏 体験レッスン
お待たせしました！ついに、体験レッスンを受けに行ってきます♪
柏の体験レッスンは、荷物はほとんど必要なし。
私が体験レッスンに持って行ったのは以下の4つぐらいです。
- メイク直し
- ヘアゴム（髪が長いので）
- 基礎化粧品
- 下着
体験レッスンの日は開始30分前にスタジオに到着。
店舗に着いたら、受付を済ませます。
綺麗な店舗で、テンションが上がります↑
受付のお姉さん（癒し系）が更衣室を案内してくれました。
ロッカーが大きいので、荷物が入れやすい。
お姉さんが、水、ウェア、バスタオル、フェイスタオルを渡してくれました。
ウェアはTシャツとハーフパンツです♪
ウェアのサイズは自分で選べます。
動きやすくて、いい感じ。
着替えたら、スタジオへ。
スタジオは暗めの照明で初夏のようにじんわり暖かいです。
銀イオンスチームがドカドカ出ていてお肌もしっとり。
レッスンは、初心者コースなので、座ったり寝たままのポーズが基本。
ポーズによっては腹筋を使いますが、すごくきついとは感じません。
むしろ、汗がタラタラ出てきて気持ちいい。
脂肪よ、燃えろぉ！
終わった後も、ポカポカ暖かくて、冷え性だったのを忘れちゃうくらい。
レッスン後は、汗をかいて運動した！っていう爽快感でいっぱいに。
シャワールームは綺麗な個室。
たくさんあるので、待たずに済みました。
その後、ドライヤーで髪を乾かして、軽く化粧直し。
帰り道には、自然と姿勢もピンとします。
お試しレッスンだけでも、綺麗になれた気がします♪
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カルド 微妙だった点
でも、実は微妙に感じた点も2点ありました。
1. インストラクターまでの距離が遠い
カルドはスタジオがとにかくスタジオが広い！
運悪く後ろの方に座ったせいか、インストラクターの方までの距離が遠く感じました。
私は目が悪いので、インストラクターの細かい動きがぼやけて見えなかったです‥。
次からは前の方に座ろう。と思いました。
2. インストラクターと気軽に話せない
カルドでは人気のクラスだと40人以上が参加するので、少人数制のアットホーム感はありません。
インストラクターからレッスン後に、「あそこ、よかったよー！」などと褒められることもなし。
レッスン後はみんなクラスからダーっと出て行って、インストラクターの方は「ありがとうございましたー」とお見送りしてくれるだけ。
インストラクターさんとの個人的な関わりは一切ないですね。。
カルド 入会を決めた4つの訳
微妙な点もありましたが、
入会の決め手になったのは体験レッスンで感じた爽快感と以下の４つの点です！
- 銀イオンスチームでツヤツヤ美肌になれた
ホットヨガで血行が良くなると、お肌の新陳代謝がアップ。
銀イオンスチームでさらに、潤いをプラスしてくれる。
2. 店内がホテル並みに綺麗
カルドは、ロッカーの隅まで埃がなくて綺麗に磨き上げられています。
スタッフさんの心配りが感じられました。
3. 参加者は一人が多いので、初心者でも気後れしない
一人参加者ばかりで、皆さん自分のポーズに集中していました。
仲良しグループとかは一切なくてよかった！
4. レッスンが予約不要だから、気軽にいつでも行ける
カルドは、とにかく使ってて気持ちよかったです！
カルド 柏 キャンペーン
カルドは限定の新規入会キャンペーンを実施中です。
入会金10,800円 無料
事務手数料5,400円 無料
初めの2ヶ月会費無料
オプション※つけ放題2ヶ月無料
※オプションとは‥
水素水飲み放題、ウェア・タオルなどのレンタル無料、自分専用のプライベートロッカーなど。
フルタイムの会員で入会したとすると、通常入会より30,220円以上もお得なキャンペーン！
今入会した方はかなり安く通えます。
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カルド 柏 スケジュール
柏店のレッスンの種類は20種類以上！選ぶのも楽しい♪
「骨盤リラックスヨガ」「綺麗になるヨガ」「ヒップアップ&美脚ヨガ」など、思わずやりたくなるレッスンが豊富。
初心者に特におすすめなのは、「リフレッシュヨガ」などの☆1のレッスン。
朝から晩までレッスンは、ぎっしりあるので一つのレッスンに人気が集中しません。
だから、混みにくい♪
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カルド 柏 店舗
カルド柏店の店舗情報をまとめました。
夜23時までオープンしてるので、残業後も通いやすい♪
営業時間
平日 9:30～23:00
土日祝 9:30～20:00
住所/アクセス
千葉県柏市柏1-2-7 谷川ビル6F
柏駅から3分
料金
自分にあったプランを選べるので、お得に通えます。
月に7,020円〜は地域最安値。
岩盤浴もありますよ♪
水素水(1,000円)などのオプションも別途付けられます。
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柏 ホットヨガ
柏のホットヨガはカルドも含めて3店舗あります。
柏 カルド ラバ マグーナ 比較
| カルド | ラバ | マグーナ | |
| 料金 （4回/月） |
7,020円 | 8,611円 | 10,400円 |
| レッスン種類 | 22 | 23 | 17 |
| メリット | 予約不要でキャンセル料もなし | フルタイム会員なら2店舗無料で通える | 溶岩盤のマイナスイオンでリラックス |
| デメリット | スタジオが広いので、後ろの方だと先生が遠い | 勧誘がキツめ |
続けにくい値段 |
| 公式HP | マグーナ |
●ラバ柏がオススメの人
料金はカルドよりお高めですが、ラバの方がインストラクターとの距離が近く、レッスン後にお話ししたりできます。
（カルドはインストラクターと個人的に話すことは少ない）
インストラクターに相談しながら、通いたい方にはラバの方がおすすめ。
●マグーナ柏がオススメの人
「マグーナ」の特徴は、富士山の溶岩盤を使っていること。
岩盤浴と同じようなマイナスイオンのリラックス効果があります。
また、溶岩盤の方が通常のホットヨガより汗をかきやすいとされています！
チョット高いけど‥ラグーナは汗をかきにくい方におすすめ。
●カルド柏がオススメの人
予約を気にせず通いたい方は、カルドがオススメ！
私は残業が不規則に発生するので、残業がないときに予約なしでレッスンを受けられるカルド にしました。
価格的にもラバよりちょっとお得で嬉しい。
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よくある質問
Q1. レッスンの持ち物は？
A. レッスン用フェイスタオル、バスタオル、水、運動できるウェアです。
※ヨガマットはカルドは不要です。
Q2. レッスンに予約は必要？
体験レッスンは予約が必要ですが、通常のレッスンは予約不要です。
参加したいレッスンの前にスタジオにこればOK。
Q3. 体が硬い初心者でも大丈夫？
私も体が硬かったのですが、ホットヨガの暖かい環境の中でストレッチするので、柔らかくなりやすいです。
Q4. ダイエットには効果的？
ホットヨガで血行が良くなるので、痩せやすくなります。
レッスン中も深呼吸をしながら有酸素運動で体を動かすので、ダイエットに最適！
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