
携帯を見ずに、心を休める時間。
飽き性の妹が唯一続けている
ホットヨガ。
精神的に癒されるから、
心のリセットができる!
と喜んでいます。
‥私も試してみたい!

そこで、カルドの体験レッスンを受けることにしました。
このブログ記事では事前に調べた口コミと体験レッスンで入会した理由をお伝えします。
伊丹の他のホットヨガとも比較したので、カルドに通おうか迷っている方の参考になれば嬉しいです。
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
目次
カルド 伊丹 口コミ
伊丹店の口コミは「みんなの評価」、「twitter」、「facebook」、「ヨガピラティスの口コミ広場」から集めました。
いい口コミは全体の9割以上!
でも、まずは伊丹店の2つだけあった悪い口コミから。

悪い噂って、、正直気になる。
伊丹店 悪い口コミ

生理中とかはしんどいかな
<伊丹店 20代女性>
ホットヨガは生理痛を緩和すると聞いたことがありますが、私の場合は生理痛が重すぎたのか、ホットヨガに行くと気分が悪くなってきます。人によるのかも。

アメニティを充実させて!
<伊丹店 30代女性>
以前通っていたホットヨガには、化粧水やコットンなどのアメニティがあったのですが、カルドにはアメニティが綿棒ぐらいしかありません。もっと充実させてほしい。

私は肌荒れしちゃうのでアメニティ使わない派。でも、手ぶらで行きたいからアメニティが欲しいって方もいらっしゃるんですね。
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
伊丹店 いい口コミ

年齢が近い方や、いろんな体型の人がいて安心
<伊丹店 50代女性>
若い子ばっかりだったらどうしようと少し心配していましたが、伊丹店は私より年齢が上の人も結構いて安心しました。私より年齢が上の人も体が柔らかくてびっくり!いろんな体型の方がいらっしゃるので、自分の体型も気にせず通えるのがいいです。みなさん一人できているので、スタジオ内が静かで集中できます。

肩こりでマッサージ店に行かなくなった
<伊丹店 30代女性>
以前は月に一回はマッサージ店に通っていたのですが、ホットヨガを始めてからマッサージに行かなくてもいいほど肩が軽くなりました。最初はレッスン後だけ効果があったのですが、半年経った今はレッスンに行かない時も肩こりになりません。姿勢が良くなったせいかもしれませんね。

ダラダラしているより、10倍元気になれる
<伊丹店 20代女性>
ホットヨガには1年ほど通っています。以前は、だらだら休日過ごすことが多かったのですが、なかなか疲れが取れていなくて。ホットヨガに行った後は、気分がすごくリフレッシュできてモヤモヤしていた悩みも「大したことないな」って不思議と思えてきます。今は、土曜日にホットヨガに行かないと、気持ち悪いくらいです。

4ヶ月前と見た目が違う
<伊丹店 20代女性>
ホットヨガは始めてまだ4ヶ月ですが、「痩せた?」とよく聞かれるようになりました。体重的には1キロ程度しか変わっていないのですが、顔や足のむくみが取れてスッキリ見えます。目の腫れぼったさもなくなって、朝のメイクも決まります。

私もむくみで足がパンパンになってしまうから、むくみ解消効果があるのは嬉しい♪ホットヨガは精神的にも落ち着くようですね。
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
カルドのホットヨガ実践者
20代〜60代の幅広い年代の方が通っています。

みなさん、スタイル抜群で羨ましい。
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
カルド 伊丹 体験レッスン

お待たせしました!ついに、体験レッスンを受けに行ってきます♪
伊丹の体験レッスンは、荷物はほとんど必要なし。
私が体験レッスンに持って行ったのは以下の4つぐらいです。
- メイク直し
- ヘアゴム(髪が長いので)
- 基礎化粧品
- 下着
体験レッスンの日は開始30分前にスタジオに到着。
店舗に着いたら、受付を済ませます。

綺麗な店舗で、テンションが上がります↑
受付のお姉さん(癒し系)が更衣室を案内してくれました。
ロッカーが大きいので、荷物が入れやすい。
お姉さんが、水、ウェア、バスタオル、フェイスタオルを渡してくれました。
ウェアはTシャツとハーフパンツです♪

ウェアのサイズは自分で選べます。
動きやすくて、いい感じ。
着替えたら、スタジオへ。
スタジオは暗めの照明で初夏のようにじんわり暖かいです。
銀イオンスチームがドカドカ出ていてお肌もしっとり。
レッスンは、初心者コースなので、座ったり寝たままのポーズが基本。
ポーズによっては腹筋を使いますが、すごくきついとは感じません。
むしろ、汗がタラタラ出てきて気持ちいい。

脂肪よ、燃えろぉ!
終わった後も、ポカポカ暖かくて、冷え性だったのを忘れちゃうくらい。
レッスン後は、運動した!っていう爽快感でいっぱいに。
シャワールームは綺麗な個室。
たくさんあるので、待たずに済みました。
その後、ドライヤーで髪を乾かして、軽く化粧直し。
帰り道には、自然と姿勢もピンとします。
銀イオンスチームのおかげで、お肌もツヤツヤ。

お試しレッスンだけでも、綺麗になれた気がします♪
▼体験レッスンの詳細を見る▼
カルド 微妙だった点

でも、実は微妙に感じた点も2点ありました。
1. インストラクターまでの距離が遠い
カルドはスタジオがとにかくスタジオが広い!
運悪く後ろの方に座ったせいか、インストラクターの方までの距離が遠く感じました。

私は目が悪いので、インストラクターの細かい動きがぼやけて見えなかったです‥。
次からは前の方に座ろう。と思いました。
2. インストラクターと気軽に話せない
カルドでは人気のクラスだと40人以上が参加するので、少人数制のアットホーム感はありません。
インストラクターからレッスン後に、「あそこ、よかったよー!」などと褒められることもなし。
レッスン後はみんなクラスからダーっと出て行って、インストラクターの方は「ありがとうございましたー」とお見送りしてくれるだけ。

インストラクターさんとの個人的な関わりは一切ないですね。。
カルド 入会を決めた4つの訳

微妙な点もありましたが、
入会の決め手になったのは体験レッスンで感じた爽快感と以下の4つの点です!
- 銀イオンスチームでツヤツヤ美肌になれた
ホットヨガで血行が良くなると、お肌の新陳代謝がアップ。
銀イオンスチームでさらに、潤いをプラスしてくれる。
2. 店内がホテル並みに綺麗
カルドは、ロッカーの隅まで埃がなくて綺麗に磨き上げられています。
スタッフさんの心配りが感じられました。
3. 参加者は一人が多いので、初心者でも気後れしない
一人参加者ばかりで、皆さん自分のポーズに集中していました。
仲良しグループとかは一切なくてよかった!
4. レッスンが予約不要だから、気軽にいつでも行ける
カルドは、とにかく使ってて気持ちよかったです!
カルド 伊丹 キャンペーン

カルドは限定の新規入会キャンペーンを実施中です。
入会金10,800円 無料
事務手数料5,400円 無料
初めの2ヶ月会費無料
オプション※つけ放題2ヶ月無料
※オプションとは‥
水素水飲み放題、ウェア・タオルなどのレンタル無料、自分専用のプライベートロッカーなど。
フルタイムの会員で入会したとすると、通常入会より30,220円以上もお得なキャンペーン!
今入会した方はかなり安く通えます。
カルド 伊丹 店舗

カルド伊丹店の店舗情報をまとめました。
営業時間
平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~20:00
住所/アクセス
兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビルB1F
伊丹駅から徒歩1分
料金
自分にあったプランを選べるので、お得に通えます。
月に6,480円は地域最安値。
水素水(1,000円)などのオプションも別途付けられます。
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
カルド 伊丹 スケジュール

伊丹店のレッスンの種類は20種類以上!選ぶのも楽しい♪
「シェイプアップヨガ」「骨盤コンディショニングヨガ」「リラックスフローヨガ」など、思わずやりたくなるレッスンが豊富。
初心者に特におすすめなのは、「ビギナーヨガ」などの☆1のレッスン。
朝から晩までレッスンは、ぎっしりあるので一つのレッスンに人気が集中しません。
だから、混みにくい♪
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
伊丹 ホットヨガ

伊丹のホットヨガは、カルド以外に3店舗あります。
それぞれ、オススメ順にご紹介します。
ラバ 伊丹
ラバはイオンモールに入っているので、買い物ついでに立ち寄れると主婦に大人気。
レッスン数もカルドに引けを取りません。
大手の安心感もあり、若い方から年配の方まで通っているスタジオです。
ルネサンス 伊丹
ルネサンスは、ホットヨガが通い放題でジムやプールも使えます。
ちょっとお値段は高いけど、ジムやプールにも通って本格的にダイエットしたい方にはオススメ。
ジョイフィット 伊丹
ジョイフィットは、ちょっとお値段が高め。
レッスン数は10しかなく、しかも1日に3レッスンのコマしか無いので、予定を合わせるのも大変。
あまりオススメできません。
●カルドがオススメの人
初心者で予約を気にせず通いたい方は、カルド。
カルドは6,480円/月4回なので、初心者が始めやすい♪

夜遅くまでオープンしているので、残業があった日でも通いやすいんです。
▼今だけ500円体験レッスン詳細を見る▼
よくある質問
Q1. レッスンの持ち物は?
A. レッスン用フェイスタオル、バスタオル、水、運動できるウェアです。
※ヨガマットはカルドは不要です。
Q2. レッスンに予約は必要?
体験レッスンは予約が必要ですが、通常のレッスンは予約不要です。
参加したいレッスンの前にスタジオにこればOK。
Q3. 体が硬い初心者でも大丈夫?
私も体が硬かったのですが、ホットヨガの暖かい環境の中でストレッチするので、柔らかくなりやすいです。
Q4. ダイエットには効果的?
ホットヨガで血行が良くなるので、痩せやすくなります。
レッスン中も深呼吸をしながら有酸素運動で体を動かすので、私は2ヶ月で1.5キロの減量に成功しました♪

ホットヨガに通い始めてから、体が引き締まっただけじゃなくて、カリカリしなくなりました。旦那にも優しい言葉をかけられるようになって、夫婦の関係も改善。
▼体験レッスンで人気の訳を見る▼