【徹底調査】カルド ジムだけの利用は?口コミは?お得に使う裏技?

カルド ジム カルド ジム

私の通うカルドにはジムが併設されてるけど、ジムだけで利用ってできるのかな?

インストラクター

エイチエム(HM)のことでしょうか?

はい、通えます♪
ジムについて詳しくご説明しますね。

 

 

この記事でわかること

カルドはジムだけでも通える?

ジムの口コミは?

ジムをお得に使う裏技?

ホットヨガとジムを併用するメリットは?

 

カルドはジムだけで通える?

カルド ジム

カルドはジムだけで、通えるんですか?

はい、通えますよ♪

カルドには、HMというジムが併設されている店舗があります。

 

カルド ジム

 

● 有酸素マシンで代謝アップ

カルド ジム

 

●ウェイトトレーニングで若返りホルモン分泌

カルド ジム

 

● フリーウェイトでボディデザイン

カルド ジム

 

● スタッフ常駐外の時間も、静脈セキュリティと監視カメラでしっかり安心

カルド ジム

ほぇー!かなり本格的な施設ですね!

そうなんです。専属トレーナーがマシンの使い方などを丁寧に教えてくれるので初心者の方でも安心ですよ♪

 

カルドのジムの料金は、店舗によりますが7,000円程度です。
例:船堀店の料金表
カルド ジム

 

カルド ジムの口コミは?

カルド ジム

カルドのジムの口コミを調べると‥ジムのメリットとデメリットがわかってきました!

 

ジムのデメリット

● 通い放題なので、「いつでもいけるー」と思っていたら、行かなくなった

● 女性だからか旦那と同じぐらいの頻度で通っていても、一向に筋肉がつかない

● 稀に、マシンに汗がついていることがあって、気持ち悪い

 

私もジムに通ったことがありますが、トレーナーさんに「女性は、男性より筋肉がつきにくんですよ」と言われたことがあります‥。

 

 

ジムのメリット

● 自分の好きな音楽を聴きながら、有酸素マシンを使っているとハイになって気持ちいい

● 女性で、夜に外を走るのは怖いけど、ジムなら夜でも安心できる

● 24時間オープンなので、好きな時間に通えて便利

 

自分の好きな音楽を聴きながら運動できるのがいいですね。

 

ジムをお得に通う裏技は?

カルド ジム

カルドのジムお得に通う裏技とかってありますか?

実は、フルタイム以上のホットヨガ会員になるとHMジムがいつでも無料で通えるんです。

● ホットヨガ料金

カルド ジム

 

マンスリー4やデイタイムプランのホットヨガ会員になると、ホットヨガを利用した日のみジムが利用できます。

カルド ジム

 

7,020円って、ジムの使い放題の価格と同じ!

 

ジムの通い方 料金まとめ

ジムだけで通い放題:7,020円

ホットヨガ4回/ジム4回:7,020円

ホットヨガ・ジム通い放題:9,180円

※ 料金は店舗によって異なります(上記は船堀店の料金)

女性は特に、ジムだけだと飽きてしまうので、レッスンが20種類以上もあるホットヨガと組み合わせるのがオススメ

 

 

ホットヨガとジムを併用するメリットは?

カルド ジム

ホットヨガもジムもだと疲れちゃいそうですが、併用するメリットってありますか?

 

ホットヨガで代謝アップした後にジムに通うとダイエット効果が倍増します。それ以外にも、ホットヨガの以下のような効果を実感できますよ♪

 

ホットヨガの効果

インナーマッスルを鍛え、女性らしいボディライン

むくみがなくなり、細くスッキリ見える

精神的に穏やかになる

リフレッシュして気分が前向きになる

新陳代謝がアップして、美肌効果

血行が良くなり、痩せやすい体質になる

 

ジムは体の引き締めやリフレッシュ効果だけだけど、

ホットヨガの効果って、複数あるからすごい!

 

ホットヨガって、体験するとその効果がよりわかるので、まず体験レッスンで試す方がほとんどです♪