きつい運動をしなくても
痩せれた。
飽き性の妹が唯一続けている
ホットヨガのカルド。
最近ぽっこり下っ腹が気になる私。
そこで、私もカルドの体験レッスンを受けることにしました。
このブログ記事では
● 事前に調べた藤沢店の口コミ
● 体験レッスンの感想
● 微妙だった点
● 入会を決断した4つの訳
をお伝えします！
藤沢の他のホットヨガとも比較したので、カルドに通おうか迷っている方の参考になれば嬉しいです。
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
目次
カルド 藤沢 口コミ
藤沢店の口コミは「みんなの評価」、「twitter」、「facebook」、「ヨガピラティスの口コミ広場」から集めました。
いい口コミは全体の９割以上！
でも、まずは藤沢店の2つだけあった悪い口コミから。
悪い噂の方が、むしろ気になる。
藤沢店 悪い口コミ
ジャラジャラしたアクセサリーがうるさい
<藤沢店 20代女性>
音の出るビーズ？のようなアクセサリーをつけている人がいて、すごくうるさかったです。本人は気づいていないかもしれないけど、スタジオ内は静かなので目立ってました。
もうちょっと暑い方がよかった
<藤沢店 30代女性>
汗をたっぷりかけて気持ちいいと友人から教えてもらったのですが、実際に体験レッスンを受けてみると暖かい程度。私はそれほど汗が出ませんでした。
温度設定はそれほど暑くないみたいですね。
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
藤沢店 いい口コミ
同僚に「キレイになった」と言われます
<藤沢店 50代女性>
ホットヨガを始めて半年ほどが経ちますが、毎週レッスンを受けるのが楽しみです。最近では、猫背気味だった姿勢も凛として、たるんでいた二の腕やお腹も引き締ってきました。同僚にも「痩せた？綺麗になったね！」と言われます。
少しずつ体が柔らかくなってきた
<藤沢店 30代女性>
始めた頃は前屈しても手は足から程遠かったのですが、半年経った今は指先が足につくようになりました！自分の時間が持てて気持ちに余裕ができた分、子供や旦那にも優しくなれます。
こんなに短期間で効果が出るとは思わなかった
<藤沢店 30代女性>
まだ通い始めて3ヶ月程度しか経っていませんが、気分が明るくなり、肩こりが改善し、ズボンがスルリと緩くなりました。体の変化が実際に感じられるので、通うのも楽しみで仕方ありません。
フェイスラインが若返った
<藤沢店 30代女性>
顔のむくみで目が腫れぼったく全体的に顔が大きく見えたりしていましたが、ホットヨガでむくみが解消されて、フェイスラインがスッキリしました。顔だけでなく、足のむくみもなくなり、体重はそれほど変わっていなくても家族にスタイルが良くなったと褒めれました。
効果を感じられると、続けたくなるんですね。
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
カルドのホットヨガ実践者
20代〜60代の幅広い年代の方が通っています。
みなさん、スタイル抜群で羨ましい。
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
カルド 藤沢 体験レッスン
お待たせしました！ついに、体験レッスンを受けに行ってきます♪
藤沢の体験レッスンは、荷物はほとんど必要なし。
私が体験レッスンに持って行ったのは以下の4つぐらいです。
- メイク直し
- ヘアゴム（髪が長いので）
- 基礎化粧品
- 下着
体験レッスンの日は開始30分前にスタジオに到着。
店舗に着いたら、受付を済ませます。
綺麗な店舗で、テンションが上がります↑
受付のお姉さん（癒し系）が更衣室を案内してくれました。
ロッカーが大きいので、荷物が入れやすい。
お姉さんが、水、ウェア、バスタオル、フェイスタオルを渡してくれました。
ウェアはTシャツとハーフパンツです♪
ウェアのサイズは自分で選べます。
動きやすくて、いい感じ。
着替えたら、スタジオへ。
スタジオは暗めの照明で初夏のようにじんわり暖かいです。
銀イオンスチームがドカドカ出ていてお肌もしっとり。
レッスンは、初心者コースなので、座ったり寝たままのポーズが基本。
ポーズによっては腹筋を使いますが、すごくきついとは感じません。
むしろ、汗がタラタラ出てきて気持ちいい。
脂肪よ、燃えろぉ！！
終わった後も、ポカポカ暖かくて、冷え性だったのを忘れちゃうくらい。
レッスン後は、汗をかいて運動した！っていう爽快感でいっぱいに。
シャワールームは綺麗な個室。
たくさんあるので、待たずに済みました。
その後、ドライヤーで髪を乾かして、軽く化粧直し。
帰り道には、自然と姿勢もピンとします。
お試しレッスンだけでも、綺麗になれた気がします♪
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
カルド 微妙だった点
でも、実は微妙に感じた点も2点ありました。
1. インストラクターまでの距離が遠い
カルドはスタジオがとにかくスタジオが広い！
運悪く後ろの方に座ったせいか、インストラクターの方までの距離が遠く感じました。
私は目が悪いので、インストラクターの細かい動きがぼやけて見えなかったです‥。
次からは前の方に座ろう。と思いました。
2. インストラクターと気軽に話せない
カルドでは人気のクラスだと40人以上が参加するので、少人数制のアットホーム感はありません。
インストラクターからレッスン後に、「あそこ、よかったよー！」などと褒められることもなし。
レッスン後はみんなクラスからダーっと出て行って、インストラクターの方は「ありがとうございましたー」とお見送りしてくれるだけ。
インストラクターさんとの個人的な関わりは一切ないですね。。
カルド 入会を決めた4つの訳
微妙な点もありましたが、
入会の決め手になったのは体験レッスンで感じた爽快感と以下の４つの点です！
- 銀イオンスチームでツヤツヤ美肌になれた
ホットヨガで血行が良くなると、お肌の新陳代謝がアップ。
銀イオンスチームでさらに、潤いをプラスしてくれる。
2. 店内がホテル並みに綺麗
カルドは、ロッカーの隅まで埃がなくて綺麗に磨き上げられています。
スタッフさんの心配りが感じられました。
3. 参加者は一人が多いので、初心者でも気後れしない
一人参加者ばかりで、皆さん自分のポーズに集中していました。
仲良しグループとかは一切なくてよかった！
4. レッスンが予約不要だから、気軽にいつでも行ける
カルドは、とにかく使ってて気持ちよかったです！
カルド 藤沢 キャンペーン
カルドは限定の新規入会キャンペーンを実施中です。
入会金10,800円 無料
事務手数料5,400円 無料
初めの2ヶ月会費無料
オプション※つけ放題2ヶ月無料
※オプションとは‥
水素水飲み放題、ウェア・タオルなどのレンタル無料、自分専用のプライベートロッカーなど。
フルタイムの会員で入会したとすると、通常入会より30,220円以上もお得なキャンペーン！
今入会した方はかなり安く通えます。
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
カルド 藤沢 スケジュール
藤沢店のレッスンの種類は20種類以上！選ぶのも楽しい♪
「骨盤調整ストレッチ」「ビューティヨガ」「ピラティス」など、思わずやりたくなるレッスンが豊富。
初心者に特におすすめなのは、「ビギナーヨガ」などの☆1のレッスン。
朝から晩までレッスンは、ぎっしりあるので一つのレッスンに人気が集中しません。
だから、混みにくい♪
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
カルド 藤沢 店舗
カルド藤沢店の店舗情報をまとめました。
夜11時までオープンしてるので、残業後も通いやすい♪
営業時間
平日 10:00～23:00
土日祝 10:00～20:00
住所/アクセス
神奈川県藤沢市南藤沢20-7 第115東京ビル3F
藤沢駅徒歩2分！
料金
自分にあったプランを選べるので、お得に通えます。
月に6,480円〜は地域最安値。
水素水(1,000円)などのオプションも別途付けられます。
しかも！ホットヨガ会員は本格的なジムが24時間無料で使えます！
これは、相当お得。
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
藤沢 ホットヨガ
藤沢にはカルドも含めて3店舗のホットヨガスタジオがあります。
藤沢 ホットヨガ 比較
| カルド | ラバ | 美温 | |
| アクセス | 藤沢駅徒歩2分 | 藤沢駅徒歩2分 | 藤沢駅徒歩3分 |
| 料金 （4回/月） |
6,480円 | 8,611円 | 8,926円（3回チケット） |
| メリット | 予約不要で通えるので通いやすい | 徹底した少人数制で丁寧な指導 | 溶岩ヨガで汗が出やすい |
| デメリット | スタジオが広いため、インストラクターが遠く感じる | 更衣室もスタジオもこじんまり | 料金が高い |
| 公式HP | 美温 |
● ラバがオススメの人
少人数で丁寧に指導してほしい！レッスン後に相談などもしたい！
という方は「ラバ」がおすすめ。
ラバはアットホームな雰囲気で、インストラクターとの距離も近いですよ♪
店舗数全国No1の安心感もあります。
● 美温がオススメの人
冷え性で全然汗がかけない！という人には「美温」がおすすめ。
美温は溶岩盤でスタジオ内を温めるので、通常のホットヨガよりも汗が出やすいんです。
価格はちょっと高くなってしまいますが、冷え性の方には人気。
●カルドがオススメの人
忙しくて、直前にしかいつ行けるかわからない！って人は「カルド」がオススメ。
予約不要でキャンセル料も気にしなくていいのが魅力。
値段がお手頃だから、初心者でも始めやすいので初心者が特に多いスタジオです。
▼今だけ500円！体験レッスンで効果を試す▼
よくある質問
Q1. レッスンの持ち物は？
A. レッスン用フェイスタオル、バスタオル、水、運動できるウェアです。
※ヨガマットはカルドは不要です。
Q2. レッスンに予約は必要？
体験レッスンは予約が必要ですが、通常のレッスンは予約不要です。
参加したいレッスンの前にスタジオにこればOK。
Q3. 体が硬い初心者でも大丈夫？
私も体が硬かったのですが、ホットヨガの暖かい環境の中でストレッチするので、柔らかくなりやすいです。
Q4. ダイエットには効果的？
ホットヨガで血行が良くなるので、痩せやすくなります。
レッスン中も深呼吸をしながら有酸素運動で体を動かすので、ダイエットに最適！
▼体験レッスンで人気の訳を見る▼
